Et si nous abordions la grossesse de façon plus naturelle mais surtout en pleine conscience? En effet ces dernières années nous assistons parfois à une surmédicalisation de la grossesse.
Devenir mère est une très belle aventure humaine et émotionnelle.
Cependant, le corps change, les émotions fluctuent et notre vie s'en trouve bien souvent bousculée.
Alors en quoi l'hypnose peut-elle accompagner votre grossesse?
Au cours du premier trimestre...
La nouvelle est confirmée, vous êtes enceinte...
Au cours du premier trimestre, un énorme chamboulement hormonales se produit. Même si votre ventre reste plat, à l'intérieur c'est le Vésuve...
Les seins sont bien souvent tendus, durs et douloureux,
L'envie de dormir partout et n'importe où se fait ressentir et surtout LES NAUSEES...
Très souvent passagères, elles peuvent se révéler handicapantes au quotidien.
Et c'est là que peut intervenir l'hypnose dans un premier temps.
Vous aider à prendre conscience de ses petits désagréments et d'en venir à bout.
Mais surtout établir un lien précieux avec votre bébé. Eh oui dès sa conception, ce petit être en construction est déjà une vie en devenir.
L'enfant commence en nous bien avant sa conception.
Au cours du deuxième trimestre...
La réalité prend forme...
Votre ventre s'est arrondi et vous commencez à sentir votre bébé bouger.
Les nausées et autres maux du début de grossesse ont disparu laissant place à une vrai plénitude. C'est alors le moment idéal pour se préparer à l'accouchement.
Nous allons pouvoir avec les 4 séances d'hypnonatalité préparer la venue au monde de bébé.
Les séances durent environ 1H30.
Durant chaque séance, un thème particulier est abordé suivi d'une séance d'hypnose.
Un cahier ZEN ainsi que des enregistrements audio au nombre de 2, vous seront remis afin de vous entrainer quotidiennement et à votre rythme chez vous.
C'est toujours avec un immense plaisir que j accueille les conjoints et conjointes au moins pour une séance si cela est possible.
L hypnonatalité est une méthode simple et accessible à toutes les mamans.
Au cours du troisième trimestre...
En route pour l'arrivée...
Les mois, les semaines et les jours sont passés vous rapprochant un peu plus de l'arrivée de votre bébé.
L'heure d'accueillir votre enfant approche et les angoisses liées à l'accouchement peuvent se faire plus présentes.
Que se soit le premier accouchement ou bien le second une multitude d'interrogations peuvent se présenter.
Nous pourrons toutes les aborder et les gérer lors des séances.
Le but de l'hypnonatalité est aussi de redonner aux mamans un cheminement plus humain dans une démarche naturelle et d'être pleinement actrice de leur accouchement. Vous pourrez ainsi accueillir votre bébé en conscience et avec sérénité, quel que soit le mode d'accouchement.
Vous pourrez grâce à vos enregistrements vous replonger dans votre expérience hypnonatale à la maternité où chez vous si c'est votre souhait.
Et après...
Une séance supplémentaire après l'arrivée de bébé pourra avoir lieu, afin de continuer à développer ce lien merveilleux que vous aurez déjà surement tissé. Quelques blocages peuvent être présents post partum et une seule séance suffit bien souvent à les évacuer.
Pour terminer...
La grossesse est une très belle aventure qui majoritairement est source de bonheur et de joie, malheureusement il arrive que certaine femme souffre de pouvoir la vivre. L'hypnonatalité peut aussi être pratiquée lors de PMA et GPA n'hésitez pas à me contacter pour en parler.
Afin de vous permettre de continuer cette démarche naturelle qui a été la votre lors de votre préparation à la naissance par l'hypnonatalité, je vous invite à participer à des ateliers de parentalité sur l'allaitement, le portage et l'éducation bienveillante.